榴莲的功效和营养价值，禁忌和食用方法 榴莲是一种热带水果，具有浓郁的香味和独特的口感。除了美味，榴莲也被认为具有多种营养价值和一些潜在的健康功效。以下是榴莲的一些常见营养成分和可能的健康益处：维生素：榴莲富含多种维生素，尤其是维生素C。每100克成熟榴莲果肉中含有约36毫克的维生素C，这是日常所需量的一半左右。维生素C对于免疫系统的支持和抗氧化作用非常重要。纤维：榴莲含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化系统的正常运作。适量的纤维摄入可以帮助预防便秘，维持肠道健康。矿物质：榴莲富含多种矿物质，包括钾、铁、钙和镁。钾是维持正常心脏功能和维生素平衡的

织梦dedecms自定义表单添加导出xls格式的excel表格功能 织梦cms有个很实用的功能：自定义表单。使用自定义表单功能可以在前台实现很多不同格式的数据提交需求，比如访客需求记录、学员报名表单等等。通过简单的二次开发，添加dedecms自定义表单自动邮件通知，还可以实现访客提交表单数据后自动发送通知给网站维护人员的邮箱，避免错过信息。但是，织梦只是一套网站cms程序，并不适合做数据分析，如果一天内有成百上千个数据需要处理的话，一条条复制到Excel无疑是一项艰难的工作，今天就讲一下，怎么通过对dede程序的二次开发来实现将自定义表单批量导出到Excel表格里面。dedecms自定义表单导出Excel涉及修改的文件：\dede\templets\diy_m